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女生头发油怎么办能缓解?

时间:2018-06-06 19:59:28 分类:头发护理 浏览:0

女生天性就十分爱美,特别是对于自己的头发,好像有一种独特的感情,喜欢扎鞭子或者是烫染头发。不过现在有很多女性发现头发十分爱出油,刚洗完不多久,头发就开始变得油腻了,长期这样就会为此感觉苦恼。一般来说,应该怎么解决这个问题呢?来看看小编提供的方法吧。

1、去油洗发水。头发护理第一步就是头发的清洁,建议选择偏碱性的洗发水,这种洗发水可以有效清除油脂,还能改善头发偏酸性的环境,降低头发油脂分泌量。也可以使用硫磺皂,去油的效果也很好。

2、清洗发根。通常我们的洗发方式不能达到清洁发根的目的,只能清洁到头发表面,但油腻会集中在发根处,所以想要彻底清洁发根,可以准备一只小喷壶,按照1份控油洗发水和4份温水的比例进行调和,之后轻轻揉搓出泡沫来再用温水将头发彻底冲洗干净。如果头皮瘙痒,可以用手轻轻搔抓头发,搔抓头皮不但止痒,还能促进皮脂腺分泌。

3、饮食调节。为了控制头发出油量,在饮食上也要做些调整,少吃油腻的食物就可以降低油脂分泌量,油脂类的食物不好消化,所以体内油脂会通过皮肤排出,于是脸上和头发就易出油。改善饮食,可以减少油脂摄入,降低头发出油量,还能避免脱发,以新鲜的蔬菜水果为主,这些食物对头发的保养很有帮助。

以上所介绍的办法都可以避免头发容易出油,女生平时就可以试一试,肯定是可以起到效果的。不过小编还要提醒大家,不能因为头发变油而过于频繁的洗头,尤其是注意护理好刘海,最好不要长时间面对电脑,要不然是解决不了问题的。

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